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カテゴリー:スポーツ・レジャー>>>アウトドア>>>調理器具
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MOUNTAIN RESEARCH×BALLISTICS/バリスティクス MR MESS TIN&CASE/飯盒
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MOUNTAIN RESEARCH×BALLISTICS/バリスティクス MR MESS TIN&CASE/飯盒
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FEDECA 折畳式料理ナイフ 名栗ブラック
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【 新品 】 MOUNTAIN RESEARCH × BALLISTICS 3点セット 飯盒 調理器具 【 新品 】 MOUNTAIN RESEARCH × BALLISTICS 3点セット 飯盒 調理器具
JETBOIL FLASH モンベル アウトドア - by , 2022-11-02
5/ 5stars
イメージしていたより少し小さめでしたが、使用に問題はなさそうです
Weber ウェーバー ジャンボジョー バーベキューコンロ 47cm - by , 2022-09-20
5/ 5stars
ステンレス製で衛生的。指が当らないようにガードがあるのが 安心です。 もう少し 刃の径が大きい方が 良かったかな。
ヒルビリーポット 350 ジンダイジマウンテンワークス - by , 2022-10-31
5/ 5stars
まず輝きがきれい。余計なつなぎ目や部品がないので洗いやすそう。まだ使ってないので星4つで。
【専用ケース付き】UNIFLAME(ユニフレーム) ダッチオーブン10インチ - by , 2022-09-06
5/ 5stars
お値段が安いので買ってみました。使いやすくて良かったです。
値下げ!スノーピーク チタンダブルマグ450×3セット - by , 2022-10-29
5/ 5stars
オールステンレスで清潔だし、切れ味も抜群でした。お安く買えて満足です。
【激レア】コールマン ポータブルクーラーBOX - by , 2022-08-23
5/ 5stars
大きいので、軽い力でカットできます。分解して洗えるのでスッキリ
Coleman クーラーボックス エクストリーム - by , 2022-10-27
5/ 5stars
よく切れ、食洗機対応でお手入れ簡単なところがよいと思います。
FEDECA 折畳式料理ナイフ 名栗ブラック - by , 2022-08-09
2/ 5stars
この商品の良いところは円盤のカッター(刃)にカバーが付いていて安全なことです 切れ味は鋭いので気を使います。 欠点については円盤カッターの回転が若干重いことです、押しながら切りますが 力が弱いと回転してくれません。 なので3点にしました。
リッジマウンテンギアAFTERNOON COFFEE STOVE SET 即発送 - by , 2022-10-25
5/ 5stars
送料対策に購入しました。100円商品が沢山有るのでお得です。
ミリタリー 米軍 ユテンシルセット ※値引き不可 - by , 2022-11-08
5/ 5stars
今までピザをは包丁で切って食べていたのですが、子供ができてからクリスマスや誕生日でピザを食べる機会が 増えてきたので、購入してみました。 オールステンレスで衛生的だし、見た目もシャープで素敵だと思います。
【改善品】 コールマン スチールベルトクーラー シルバー Coleman - by , 2022-11-01
5/ 5stars
まだ使ってないから星4つで(’-’*)♪見た目は、すごくいい感じ!!
VARGO(バーゴ) チタニウムボット 700 T-466 - by , 2022-11-06
5/ 5stars
受注番号:259271-20131214-96056048 常時使う物では無いですが新居用にキッチン用品を探していたところ、レビュー評価も良かったので購入しました。 まだ商品が届いていないので期待を込めて☆4です。

【 新品 】 MOUNTAIN RESEARCH × BALLISTICS 3点セット 飯盒 調理器具

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健康の話題

【 新品 】 MOUNTAIN RESEARCH × BALLISTICS 3点セット 飯盒 調理器具

ダイエットを始めて、最初は順調だったんですが、2kgくらい減ったら変わらなくなっちゃいました。

それは典型的なダイエットあるあるですね。太る・痩せるのメカニズムを知ると、その理由がわかると思います。

高血圧が悪化する原因の一つに肥満があります。

高血圧の治療をしている方で、血圧が高くなってきたので確認したところ、「最近、太っちゃいました」ということが時々あります。すべての人で太ると血圧が上がるという訳ではありませんが、気をつけるに越したことはありません。逆に「血圧改善のため体重を落とそうと頑張っている」という方もいます。食事を減らしたり運動をしたりと努力をされているのですが、うまく行かずに挫折してしまう方もいるようです。一筋縄では行かないのがダイエットです。
一日で消費するカロリーよりも、「たくさん食べれば太る」「少なければ痩せる」という原則は誰でもわかることです。そこで、ダイエットをする人は食事の量を減らす「食事制限」を始めるのが通常です。食事の量を前よりも減らせば、消費カロリーよりも足りなくなるので蓄えを使うようになります。体の一部をエネルギーに変えるわけです。一般的なイメージとしては体脂肪が燃焼して痩せていく…というものでしょう。実際、食事量を減らすと体重は減り始めます。しかし、「このまま頑張って、目標5キロ減量!」なんて考えていると、多くの場合は壁に突き当たることになるのです。0.5kg、1kg、1.5kg… 順調に減っていく体重が、マイナス2kg位になると変わらなくなってきます。食事制限は続けているのにです。これが「2kgの壁」です。個人差はありますが、ダイエットを初めた多くの人が「2kgくらいまでは体重が減ったが、それよりも痩せられない」という状況を経験します。そこで挫折をしてリバウンドをしてしまう人も… どうしてこんな事が起こるのでしょうか。
必要とするエネルギーが不足すると、人間の体はその一部を消費してエネルギーを作ります。当然、体脂肪も使われます。体脂肪といわれているものは、皮膚の下にある皮下脂肪と腹部の内臓の周囲にある内臓脂肪が代表的ですが、そこにある脂肪細胞という組織の中に蓄えられています。エネルギー不足の状態になると、脂肪細胞は中に蓄えていた脂肪を分解し血液中に放出します。その結果、脂肪細胞は縮んで小さくなります。こうして「痩せた」状態となります。ダイエットを始めて1〜2kg体重が減ったというのはこの状況なのです。しかし、縮んだ脂肪細胞は脂肪の放出をあまりしなくなるので、体重減少は頭打ちになります。これがダイエットの2kgの壁の主な原因です。
もし、ここで挫折して元のように食べ過ぎの生活に戻るとどうなるでしょうか?縮んだ脂肪細胞は再び脂肪を蓄えようと手ぐすね引いて待っていますから、あっと言う間に元に戻ります。これがリバウンドです。運動はせずに食事制限だけでダイエットをしていた場合は筋肉が減少していることがあり、前よりも太りやすい体質になっているかもしれません。これは最悪の結果です。ダイエットを開始したら誰もが突き当たる2kgの壁。ダイエットに成功するためには、ここで諦めてはいけません。最低限その体重をキープし続けましょう。できればある程度の運動も継続して、筋肉量は維持し続けましょう。こうし続けることで脂肪細胞は少しずつですが縮小していきます。ちなみに脂肪細胞の寿命は長いらしので、一旦ダイエットに成功した人でも食べ過ぎるとすぐに戻ります。気をつけましょう。

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