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スカルパ リベレHD WMN 38

モンチュラ RAINBOW JACKET メンズ サイズM 赤 新品 本物
サイズ42左足先が消耗右踵が少し剥がれてます
カテゴリー:スポーツ・レジャー>>>アウトドア>>>登山用品
商品の状態:傷や汚れあり
ブランド:アディダス
:ブルー系/ホワイト系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:大阪府
発送までの日数:1~2日で発送

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スカルパ リベレHD WMN 38 - by , 2022-10-04
3/ 5stars
我が家のデッキで日焼けをするために購入しました。十分な商品だと思います。 海に行く時にも持って行こうと思います。
モンチュラ RAINBOW JACKET メンズ サイズM 赤 新品 本物 - by , 2022-11-02
5/ 5stars
着替えにはちょっとコツがいるけど、気に入りました。 暖かく、暑いときは胸と足を開ければ蒸れず良いです。 室内エコ用で購入したので、早く冬が来てほしいかな
新品 グリベル ステルス 登山ヘルメット - by , 2022-09-20
4/ 5stars
お昼寝用に購入 毎日使ってます 女性でもすぐに組み立てられ かたずけも楽にできます。3列のアルミのパイプでしっかり安定しています。 本体は小さくなり場所を取りません よく考えられた商品です
ひろしN様 専用 - by , 2022-10-31
5/ 5stars
予想以上に折り畳み時、コンパクトで軽かったです。安いし買いでした! 取り扱いも簡単で6歳児でも広げられました。 寝心地は、何か敷物があった方が快適に思えました。
Senchi Designs LARK HOODIE Light Grey(M) - by , 2022-09-06
4/ 5stars
夏場なので、簡易ベッド代わりに使用しています。 涼しくて便利なサマーベッドです。
Phenix 保温 トレッキング 山ガール キャンプ Lサイズ 10点セット - by , 2022-10-29
5/ 5stars
これからの使用なのでなんともいえません。
GREGORY グレゴリー ジェイド JADE 38 パープル - by , 2022-08-23
4/ 5stars
非常用持ち出しセットに追加するつもりで家族人数分+自家用車車載用に購入。包装を開けて、使い勝手を確認しようかと思いましたが、元通りにする自信がないので止めました。非常時にぜひ役に立って欲しいと思います。
ミレー Millet フィッツロイ 3 ジャケット/M(JP)サイズ - by , 2022-10-27
5/ 5stars
自分の禁煙記念に購入しました。 自宅のバルコニーにセットして昼寝を楽しもうと思います。 少々大きいですが、ゆったりしていて良い感じです。
ノースフェイス リュック - by , 2022-08-09
4/ 5stars
とってもかわいい柄で肌触りも大変気に入りましたがバスタオルにこの値段はやっぱり少し高いかなーと思いマイナス1にしました。 もう500円安ければもう一枚買うと思います(笑)
未使用 モンベル 中綿スキー、トレッキングパンツ - by , 2022-10-25
5/ 5stars
ベランダに出して、空をボケっと見ながら、好きな音楽を聴きながら揺られているのは、予想以上の気持ち良さでした。 メッシュ地なので風も通り、真夏の日差しで汗をかいても、その分風が心地良く感じられます。良い買い物でした。 ただ、作りに雑な部分があり、止まらない箇所があったので、金ヤスリで少し削ってはまるようにしました。その点が星ひとつマイナスです。
ミステリーランチ スーパースリック 3連休限定値下げ - by , 2022-11-08
3/ 5stars
プールに空気を入れるのに、さんざん苦労。良い商品に巡り合えました。
OMM Core Tights Black/Grey Mサイズ - by , 2022-11-01
5/ 5stars
我が家の祖父母用にと2台購入しました。サマーベッドは何年か前にも使ったことがあって、そのイメージを持っていましたが、今回とても進歩しているなと感じました。重さ:片手で軽々と持てます。畳んだ時:昔のと比べて厚さは2分の1程度です。品物を受け取った時、1台しか来ないのか?と不思議に思ったほどでした。サラサラ:肌に触った感じがベトつかず気持ちいい、昔のはこんな感じじゃなかったって思いました。片付けるのにも、以前のものは両腕でヨイショと持ち上げなければならない感じでしたが、楽々片付けられ置いておくにも場所を取らないのですごく好都合です。進歩したものだなと、つくづく思っています
メレル トレッキングシューズ スニーカー 靴 CHARCOAL - by , 2022-11-06
4/ 5stars
インターネットで長い間検討していたモンベルハンモックを購入しました。 重量が14kgと持ち運びに関しては重いですが寝たときの安定感を考えると この程度の重量は必要かも知れません。 組み立ては簡単で5分もあれば設置できます。 若干価格は高いと思いますが蚊帳つきの製品で作りもシッカリとしており 満足しています。
山と道 5 pockets Light Pants レディース M tall - by , 2022-10-18
5/ 5stars
季節外れでしたが、期間限定のポイントが貯まってたので、期限前ギリギリに注文しました。季節外れなので、まだ使っていませんが、肩に掛けれるようになっているのは便利です。欲を言えば、丸めたときに縛れる工夫が欲しかったです。

特価 FIVETEN adidas HIANGLE ファイブテン ハイアングル 登山用品

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健康の話題

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ダイエットを始めて、最初は順調だったんですが、2kgくらい減ったら変わらなくなっちゃいました。

それは典型的なダイエットあるあるですね。太る・痩せるのメカニズムを知ると、その理由がわかると思います。

高血圧が悪化する原因の一つに肥満があります。

高血圧の治療をしている方で、血圧が高くなってきたので確認したところ、「最近、太っちゃいました」ということが時々あります。すべての人で太ると血圧が上がるという訳ではありませんが、気をつけるに越したことはありません。逆に「血圧改善のため体重を落とそうと頑張っている」という方もいます。食事を減らしたり運動をしたりと努力をされているのですが、うまく行かずに挫折してしまう方もいるようです。一筋縄では行かないのがダイエットです。
一日で消費するカロリーよりも、「たくさん食べれば太る」「少なければ痩せる」という原則は誰でもわかることです。そこで、ダイエットをする人は食事の量を減らす「食事制限」を始めるのが通常です。食事の量を前よりも減らせば、消費カロリーよりも足りなくなるので蓄えを使うようになります。体の一部をエネルギーに変えるわけです。一般的なイメージとしては体脂肪が燃焼して痩せていく…というものでしょう。実際、食事量を減らすと体重は減り始めます。しかし、「このまま頑張って、目標5キロ減量!」なんて考えていると、多くの場合は壁に突き当たることになるのです。0.5kg、1kg、1.5kg… 順調に減っていく体重が、マイナス2kg位になると変わらなくなってきます。食事制限は続けているのにです。これが「2kgの壁」です。個人差はありますが、ダイエットを初めた多くの人が「2kgくらいまでは体重が減ったが、それよりも痩せられない」という状況を経験します。そこで挫折をしてリバウンドをしてしまう人も… どうしてこんな事が起こるのでしょうか。
必要とするエネルギーが不足すると、人間の体はその一部を消費してエネルギーを作ります。当然、体脂肪も使われます。体脂肪といわれているものは、皮膚の下にある皮下脂肪と腹部の内臓の周囲にある内臓脂肪が代表的ですが、そこにある脂肪細胞という組織の中に蓄えられています。エネルギー不足の状態になると、脂肪細胞は中に蓄えていた脂肪を分解し血液中に放出します。その結果、脂肪細胞は縮んで小さくなります。こうして「痩せた」状態となります。ダイエットを始めて1〜2kg体重が減ったというのはこの状況なのです。しかし、縮んだ脂肪細胞は脂肪の放出をあまりしなくなるので、体重減少は頭打ちになります。これがダイエットの2kgの壁の主な原因です。
もし、ここで挫折して元のように食べ過ぎの生活に戻るとどうなるでしょうか?縮んだ脂肪細胞は再び脂肪を蓄えようと手ぐすね引いて待っていますから、あっと言う間に元に戻ります。これがリバウンドです。運動はせずに食事制限だけでダイエットをしていた場合は筋肉が減少していることがあり、前よりも太りやすい体質になっているかもしれません。これは最悪の結果です。ダイエットを開始したら誰もが突き当たる2kgの壁。ダイエットに成功するためには、ここで諦めてはいけません。最低限その体重をキープし続けましょう。できればある程度の運動も継続して、筋肉量は維持し続けましょう。こうし続けることで脂肪細胞は少しずつですが縮小していきます。ちなみに脂肪細胞の寿命は長いらしので、一旦ダイエットに成功した人でも食べ過ぎるとすぐに戻ります。気をつけましょう。

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